Välkommen till en plats där du får stöd, inspiration och verktyg för att skapa mer energi, balans och livsglädje – inifrån och ut.
Jag heter Hannele Gladh och brinner för att hjälpa dig nå en högre livskvalitet genom helhetshälsa.
Under vinterhalvåret erbjuder jag kurser, retreats och personligt stöd i magiska Nerja i Spanien – en plats för återhämtning, självkärlek och ny kraft.
Kickstarta din hälsosamma livsstil med hjälp av helhetstänk, näring och inspiration.
Utforska mina tjänster inom coaching, kurser, behandlingar och retreats – för ett liv i balans, energi och frihet.
Välj det som passar dig just nu eller börja med ett samtal.
Boka ett kostnadsfritt samtal för att få klarhet och vägledning. Vi tittar på ditt nuläge och önskat läge, och du får möjlighet att ställa frågor om mina tjänster, program eller coaching. Samtalet hjälper dig att hitta det som känns rätt – och känna in om vi är en bra match för fortsatt samarbete.
Inspiration för din hälsa och utveckling. Ta del av aktuella kurser i självledarskap, helhetshälsa, kost och näring. Inspirerande kostnadsfria temadagar och workshops som ger dig energi, glädje och hållbara resultat. Klicka på knappen och se vad som är på gång just nu!
Gemenskap, inspiration och kunskap – helt gratis.
Gå med i min Facebookgrupp "HälsoGladh" för daglig inspiration, kunskap och pepp inom hälsa, livsstil och personlig utveckling.
En varm plats för dig som vill må bra – tillsammans med andra.
Skapa ett liv du längtar efter. Känner du att du vill nå mer balans, fatta beslut från hjärtat eller leda dig själv med kraft och klarhet? Jag hjälper dig hitta dina svar, mål och vägval. För dig som vill växa på riktigt. Individuellt eller i grupp.
Få koll på vad kroppen behöver. En exakt mätning som visar din kroppssammansättning, mineralstatus och hur du omsätter näring. Ger tydlig bild av vad du behöver stötta för att må bättre. På plats eller på distans.
Näring som passar dig. Få en personlig, hållbar plan för hur du ska äta för att må bättre. Vi pratar matglädje, balans och hur du bygger en hälsosam livsstil utan pekpinnar. Smidigt, gott och individanpassat.
Aktivera kroppens självläkande förmåga. Med modern frekvensteknik scannar vi kroppen och stöttar med behandlande frekvenser. Stimulerar meridianer, cellfunktion och energiflöde. Skonsamt och kraftfullt.
Rörelse för styrka, lugn & glädje. Träning ska vara njutbar! På mina retreats får du SoulFlow, yoga och funktionell träning i en trygg miljö.
Fokus är på kroppen som din vän.
Energi, avslappning och inre läkning. Reiki är en mjuk men kraftfull behandling för att minska stress, stärka energin och hjälpa kroppen att läka inifrån. På plats eller på distans. Godkänd friskvård i Sverige.
Skapa vanor som gör skillnad – för dig Låt mig guida dig till en hållbar och balanserad livsstil.
Det kan handla om att:
– få tillbaka din sömnkvalitet
– gå ner i vikt på ett hållbart sätt
– stärka ditt mentala och emotionella välmående
– öka din fysiska energi och aktivitet
– få balans i mage och tarm
– känna mer livsglädje
– varje dag
Genom rådgivning, kunskap och effektiva holistiska åtgärder får du tillbaka kontakten med dig själv och kroppen.
Mitt fokus är alltid den viktigaste personen i ditt liv – DIG.
Helt enkelt för att du ska må ditt allra bästa.